【健康资讯】原来关hth华体会节炎有这么多种！远离关节炎现在就要保养起来

　　关节炎是由感染、创伤、炎症等原因导致的一种炎症疾病，主要表现为关节部位出现疼痛、红肿、畸形、功能障碍等异常问题hth华体会hth华体会。

　　关节炎不单单是指手、腿等部位的关节，它包括全身所有有关节的地方出现炎症。

　　别名为“骨关节病”、“退行性关节病”，骨关节炎是由于骨质增生引起的，大多发生在65岁以上的老年人群，因为这个年龄的人群身体衰老，骨头退变，易发骨质增生，导致骨关节炎。

　　病毒性关节炎发病快、没有对关节的破坏，它主要是由病毒感染导致，最多见的是乙肝病毒性关节炎，感染后造成关节炎发作。

　　关节疼痛、红肿、早晨僵硬或几个小关节同时患有炎症都是类风湿性关节炎最典型的表现，它是一种急慢性结缔组织炎症性疾病。

　　又名“晶体性关节炎”，尿酸排泄减少、嘌呤代谢紊乱会导致痛风性关节炎的发生，痛风石性慢性关节炎、痛风石性肾病等都是痛风性关节炎引起的，更严重者还会患上肾功能障碍。

　　除了以上4种关节炎，常见的关节炎的种类还有强直性脊柱炎、反应性关节炎、银屑病关节炎等。

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　　无论是已患关节炎的人群，还是没有患关节炎的人群，都需要对关节进行保养才能有效防止关节炎发病：

　　不要让关节受凉、吹风。夏天在空调房内可以披一件薄长袖衬衫，膝盖关节处也铺一层薄毯，避免关节受凉。

　　平时可以适当多摄入牛奶、蛋、虾等食物，牛奶和蛋富含蛋白质，虾含有丰富的维生素D，忌食辛辣、刺激、生冷的食品。

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